info@vlv-mag.com

Эко-информационный портал

Старость больше не актуальна

Старость больше не актуальна

Юности свойственен максимализм. Чего только стоит фраза «Лучше умереть молодым!». А те, кто решил всё-таки пожить, с возрастом обнаруживают, что всё не так плохо. Если ещё чуть-чуть потерпеть, дети станут самостоятельными, и можно будет, наконец… Что? Кататься в транспорте в 7 утра? Или сидеть в поликлинике в 8? Ерунда! Современные бабушки пекут пироги в мультиварке по рецептам из интернета, в перерывах между массажем и творческим вечером.

То, на что раньше не хватило времени, теперь стало доступным. В юности возможности были ограничены, а хотелось всего и сразу. Поступали учиться, куда получалось (или вовсе никуда), ходили на нелюбимую работу, потому что «все так живут». Бросить всё и пойти снова в институт было непозволительной роскошью — дети растут, а этот процесс требует вложений.
В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста. Они разворачиваются на базе высших учебных заведений и предлагают очно или онлайн пройти обучение по самым разным направлениям:

  1. история, культура, философия, психология;
  2. экономика;
  3. естественные науки (физика, химия);
  4. курсы оказания медицинской помощи, сестринское дело, правила ЗОЖ;
  5. информационные технологии и многое другое…

В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста

В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста, фото WEB

Занятия обычно проводят бесплатно, а сам учебный материал ничем не уступает тому, что даётся студентам помоложе. Пожилые люди пользуются такой возможностью с удовольствием, открывая в себе неизвестный раньше потенциал. Интерес к новому продлевает активный период жизни, отодвигая понятие «старость» на неопределённое время.
Родственникам обычно недосуг объяснять, как работает техника. Нужно повторять сотню раз, показывать… На это уходит время, а его итак вечно не хватает! Да и зачем людям, достигшим почтенного возраста, постигать компьютерную грамотность? Да хотя бы для этого:

  1. Быть в курсе свежих новостей в любое время.
  2. Научиться общаться по скайпу. Это дёшево и даёт возможность увидеть собеседника.
  3. Смотреть фильмы и сериалы.
  4. Искать нужную информацию (кулинарные рецепты, уход за растениями и животными, схемы вязания, косметические процедуры и т. д.);
  5. Для общения на тематических форумах.

Основная задача в том, чтобы получить свободу выбора и самостоятельность В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста, фото WEB

Можно привести ещё множество причин, вплоть до игр, развивающих мышление и логику, ведения личных дневников и написания мемуаров. Но основная задача в том, чтобы получить свободу выбора и самостоятельность — она крайне важна людям почтенного возраста.
В юности в почёте были сначала танцы, потом шумные застолья, а затем вдруг стало вообще некогда отвлекаться от забот. Наконец, нашлось время для духовного развития. Дамы и кавалеры бальзаковского возраста в таких заведениях выглядят особенно колоритно. Более молодое поколение и к выбору одежды относится проще, и ведёт себя свободнее. За что неизменно слышат за спиной: «Никакого понимания, вот в наше время!..»

Новые знакомства и живое общение в этом процессе значат едва ли не больше, чем сами тренировкиНовые знакомства и живое общение в этом процессе значат едва ли не больше, чем сами тренировки, фото WEB

Ограничение подвижности, боли в суставах начинают преследовать нас уже лет в 30. Но на спорт времени снова не хватает. С возрастом запоздало приходит понимание, что поддерживать себя в форме крайне необходимо. Йога и фитнес, проводимые в специализированных группах, решают больше проблем, чем кажется на первый взгляд.

  1. улучшают мышечный тонус;
  2. возвращают гибкость и подвижность суставов;
  3. активизируют дыхательную систему;
  4. нормализуют работу сердца;
  5. ускоряют перистальтику кишечника; 
  6. поднимают настроение.

Новые знакомства и живое общение в этом процессе значат едва ли не больше, чем сами тренировки. Популярностью у клиентов преклонного возраста пользуются и сауна, и бассейн. В дневное время тут нередко можно встретить стайку дам солидного возраста.
Какой это отдых, когда дети или внуки сначала бегут на аттракционы, потом ныряют и пьют морскую воду, затем травятся мороженым? Не отпуск, а сплошной стресс. Выходит, что и отдохнуть-то чинно, неспешно, для себя можно только лет в 60. Раньше так хотелось медленно бродить с супругом по песчаному берегу, любоваться закатом, кормить чаек… Ура! Это время, наконец-то, пришло.
Если так подумать, то жизнь и начинается только после 50и. Уже есть средства, мудрость, уверенность, зато поутих ажиотаж вокруг карьеры, обучения и благоустройства жизни детей. Нет смысла бояться старости. Как видно, делать будем всё то же самое, только чуть помедленнее. Зато с чувством и вдумчиво.

Виктория Романова, Россия, Москва

Статьи