Как улучшить навыки общения
Неумение общаться очень сильно усложняет жизнь. Можно ли как-то развить коммуникативные навыки и преодолеть боязнь общения? Об этом читайте далее
Эксклюзивный инфопортал
Юности свойственен максимализм. Чего только стоит фраза «Лучше умереть молодым!». А те, кто решил всё-таки пожить, с возрастом обнаруживают, что всё не так плохо. Если ещё чуть-чуть потерпеть, дети станут самостоятельными, и можно будет, наконец… Что? Кататься в транспорте в 7 утра? Или сидеть в поликлинике в 8? Ерунда! Современные бабушки пекут пироги в мультиварке по рецептам из интернета, в перерывах между массажем и творческим вечером.
То, на что раньше не хватило времени, теперь стало доступным. В юности возможности были ограничены, а хотелось всего и сразу. Поступали учиться, куда получалось (или вовсе никуда), ходили на нелюбимую работу, потому что «все так живут». Бросить всё и пойти снова в институт было непозволительной роскошью — дети растут, а этот процесс требует вложений.
В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста. Они разворачиваются на базе высших учебных заведений и предлагают очно или онлайн пройти обучение по самым разным направлениям:
В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста, фото WEB
Занятия обычно проводят бесплатно, а сам учебный материал ничем не уступает тому, что даётся студентам помоложе. Пожилые люди пользуются такой возможностью с удовольствием, открывая в себе неизвестный раньше потенциал. Интерес к новому продлевает активный период жизни, отодвигая понятие «старость» на неопределённое время.
Родственникам обычно недосуг объяснять, как работает техника. Нужно повторять сотню раз, показывать… На это уходит время, а его итак вечно не хватает! Да и зачем людям, достигшим почтенного возраста, постигать компьютерную грамотность? Да хотя бы для этого:
В Европе, США, а теперь и в России, действует практика университетов третьего возраста, фото WEB
Можно привести ещё множество причин, вплоть до игр, развивающих мышление и логику, ведения личных дневников и написания мемуаров. Но основная задача в том, чтобы получить свободу выбора и самостоятельность — она крайне важна людям почтенного возраста.
В юности в почёте были сначала танцы, потом шумные застолья, а затем вдруг стало вообще некогда отвлекаться от забот. Наконец, нашлось время для духовного развития. Дамы и кавалеры бальзаковского возраста в таких заведениях выглядят особенно колоритно. Более молодое поколение и к выбору одежды относится проще, и ведёт себя свободнее. За что неизменно слышат за спиной: «Никакого понимания, вот в наше время!..»
Новые знакомства и живое общение в этом процессе значат едва ли не больше, чем сами тренировки, фото WEB
Ограничение подвижности, боли в суставах начинают преследовать нас уже лет в 30. Но на спорт времени снова не хватает. С возрастом запоздало приходит понимание, что поддерживать себя в форме крайне необходимо. Йога и фитнес, проводимые в специализированных группах, решают больше проблем, чем кажется на первый взгляд.
Новые знакомства и живое общение в этом процессе значат едва ли не больше, чем сами тренировки. Популярностью у клиентов преклонного возраста пользуются и сауна, и бассейн. В дневное время тут нередко можно встретить стайку дам солидного возраста.
Какой это отдых, когда дети или внуки сначала бегут на аттракционы, потом ныряют и пьют морскую воду, затем травятся мороженым? Не отпуск, а сплошной стресс. Выходит, что и отдохнуть-то чинно, неспешно, для себя можно только лет в 60. Раньше так хотелось медленно бродить с супругом по песчаному берегу, любоваться закатом, кормить чаек… Ура! Это время, наконец-то, пришло.
Если так подумать, то жизнь и начинается только после 50и. Уже есть средства, мудрость, уверенность, зато поутих ажиотаж вокруг карьеры, обучения и благоустройства жизни детей. Нет смысла бояться старости. Как видно, делать будем всё то же самое, только чуть помедленнее. Зато с чувством и вдумчиво.
Виктория Романова, Россия, Москва
Как улучшить навыки общения
Неумение общаться очень сильно усложняет жизнь. Можно ли как-то развить коммуникативные навыки и преодолеть боязнь общения? Об этом читайте далее
Травмирующие отношения: 5 этапов выхода из них
Нередки случаи, когда один человек настолько привязывается к другому, что не в силах с ним расстаться, даже когда выясняется, что отношения с объектом привязанности (или любви?) не просто далеки от совершенства – они токсичны и разрушают жизнь. Как выйти из таких отношений?
Паттерн – это…
Обращали ли вы внимание на то, что в различных ситуациях действуете как будто по шаблону? Именно так срабатывает паттерн поведения. Рассмотрим подробнее это понятие и разберемся, как и нужно ли корректировать паттерны