info@vlv-mag.com

Эксклюзивный инфопортал

Дата публикации:

Токсичные родители

Токсичные родители

Идеальных родителей не бывает, но воспитание детей — своего рода искусство, и не каждый владеет им в совершенстве. Однако некоторые матери и отцы извращают его до абсурда, морально уродуют ребёнка, ломая и калеча его личность.

Сегодня таких людей называют токсичными, и трудно найти более точное определение их сущности. Как выжить в токсичной среде, как защитить разум от ежедневной порции яда и сохранить своё «Я» от разрушения? Ответы дают психологи.

Токсичные родители  ломают и калечат личность ребёнка

Токсичные родители  ломают и калечат личность ребёнка, фото WEB

Токсичные родители — превосходные манипуляторы. Они жёстко контролируют и подавляют своих детей, проявляют по отношению к ним агрессию. Безусловно, каждый человек ошибается, и родители — точно не исключение. Уставшие и раздражённые, они нередко говорят обидные слова, срываются на крик и «затыкают» детей безапелляционным «Я знаю лучше!»…

Иногда такое случается в каждой семье, но «токсичность» — явление вне времени и обстоятельств. Это не ошибка и не досадный промах, это — образ жизни, извращённое восприятие мира, в котором родители используют детей исключительно в собственных интересах.

Токсичные родители жёстко контролируют и подавляют своих детей

Токсичные родители жёстко контролируют и подавляют своих детей, фото WEB

Впрочем, не каждая мать, регулярно ругающая своего ребёнка, токсична. Ведь дети, и уж тем более подростки, бывают не менее «ядовитыми». Однако существует ряд черт, которые однозначно выдают настоящего родителя-токсика. Во-первых, такие люди не признают за ребёнком право на собственное пространство — нарушение личных границ становится неотъемлемой частью процесса угнетения личности.

Во-вторых, они всегда сами принимают решения за детей, даже когда те становятся взрослыми. А кроме того, они критикуют любое действие ребёнка, культивируя в нём страх неудачи и формируя чувство неуверенности в собственных силах… Токсичной матери не нужен успешный сын, ей необходима груша для битья, которую можно колотить в любое время и по любому поводу.

Нарушение личных границ — неотъемлемая часть процесса угнетения личности

Нарушение личных границ — неотъемлемая часть процесса угнетения личности, фото WEB

Токсичные родители постоянно требуют внимания и при этом игнорируют потребности ребёнка. Они регулярно вызывают у него чувство вины и виртуозно этим чувством манипулируют. В подобных семьях дети оказываются виноваты во всём — это из-за них отец пьёт, мать не построила карьеру, а бабушка неожиданно впала в маразм. В сознании ребёнка тщательно взращивается понимание, что он неудачник и неблагодарный нахлебник, который, никогда ничего не достигнет в жизни.

В его адрес постоянно прилетает немало едких фраз — типичных, но оттого не менее обидных. «Я всем ради тебя пожертвовала, а ты..!», «Да кому ты, кроме меня, нужен?!», «Ты эгоист!», «Нашёл чем гордиться…», «Если сделаешь это, я не переживу!»… Ежедневно слыша подобные реплики, трудно сохранять хладнокровие, однако именно в железном спокойствии кроется единственный путь к спасению. 

У токсичных родителей дети  виноваты во всём

У токсичных родителей дети  виноваты во всём, фото WEB

Родитель-токсик — это диагноз. И это не лечится. Именно поэтому чаще всего дети, воспитанные в токсичных семьях, переносят сформировавшуюся модель отношений с родственниками во взрослую жизнь. Если таким людям вообще удаётся выпорхнуть на остатках крыльев из семейного гнезда, они продолжают испытывать постоянный прессинг даже на расстоянии.

Как и на что тратить зарплату, с кем жить, где работать и как поступать — мама с папой знают всё и не ослабят контроль ни при каких обстоятельствах. Из-за этого дети, не утратившие волю, при первом же удобном случае разрывают связь со своими мучителями и сжигают мосты… Но что делать, если возможности сбежать пока нет?

Токсичные родители продолжают контролировать жизнь взрослых детей

Токсичные родители продолжают контролировать жизнь взрослых детей, фото WEB

Чтобы снизить влияние родительских токсинов на сознание, важно научиться, в первую очередь, не реагировать на провокации. Не берите на себя вину, не оправдывайтесь и не пытайтесь что-то доказать. Просто эмоционально абстрагируйтесь. Банально, но это работает — если не можешь изменить ситуацию, то измени своё отношение к ней.

Ещё один важный этап — работа с эмоциями. Обида, злость и ненависть — очень сильные, но разрушающие чувства, которые не решают проблему и не приносят облегчения. Потому не жалейте о том, что было и чего не было, ведь эти мысли только усугубляют ощущение беспомощности.

Важно научиться  не реагировать на провокации

Важно научиться  не реагировать на провокации, фото WEB

Не тратьте долгие часы на страдания, лучше посвятите их заботе о себе. Научитесь медитации, займитесь йогой или активным спортом, балуйте себя и любите. А ещё… простите родителей. Ради собственного спокойствия и умиротворяющего ощущения внутренней гармонии.

Больше из рубрики Семья