Как часто и почему
На вопрос о том, с какой частотой следует мыть голову, однозначного ответа попросту нет. Эксперты говорят, что делать это следует по мере необходимости, которая обусловлена, в первую очередь, активностью сальных желёз. Любопытно, что на голове их очень много, и работают они у каждого человека по-своему. Факторов, влияющих на их работу, несколько:
- Возраст. На интенсивность работы сальных желёз влияют мужские половые гормоны, а их выработка наиболее активна в период полового созревания. Выходит, что чем старше человек становится, тем реже (в теории) у него возникает необходимость в мытье волос.
- Длина. Себум, который вырабатывают сальные железы, распределяется по всему волосу, однако, если локоны длинные, то кончики часто остаются сухими. Потому длинные пряди обычно дольше сохраняют свежий вид, а короткие стрижки требуют более частого мытья.
Длинные волосы дольше сохраняют свежий вид, фото WEB
- Тип волос. Локоны бывают сухими, жирными или нормальными, и эта характеристика напрямую не зависит от типа кожи головы.
- Этнические особенности. Учёные выяснили, что качество волос во многом определяется расовой принадлежностью человека. Так, к примеру, у азиатов волосы более жирные, и потому у них есть потребность мыть голову почти каждый день.
- И ещё много всего другого! На состояние волос влияют и другие факторы, среди которых: изменения гормонального фона, особенности питания, окружающая среда и даже расчёски плохого качества. Хотите мыть голову только по воскресеньям? Оставьте эту затею! Особенно, если вы часто занимаетесь спортом, пользуетесь стайлинговыми средствами и живёте в большом пыльном городе.
Локоны бывают сухими, жирными или нормальными, фото WEB
Учитывая всё, сказанное выше, можно сделать вывод, что голову надо мыть так часто, как того требует состояние волос. А вот о том, как именно это делать, мы поговорим дальше.
Как правильно мыть голову?
Процесс этот кажется довольно простым, однако очень немногие люди моют голову правильно. Запомните несколько нюансов, которые помогут вашим волосами быть здоровыми и дольше сохранять свежий вид.
- Температура воды. Кто-то любит горячий душ, кто-то — холодный, однако для мытья головы лучше использовать тёплую воду, градусов на 5-10 выше температуры тела. Ну, в самом деле, никто же не стирает любимый кашемировый свитер в кипятке, так почему же многие любят в горячей воде мыть волосы? Такая привычка способствует увеличению активности сальных желёз, что совсем не полезно локонам. А вот заканчивать мытьё головы наоборот лучше прохладной водой, которая «запечатает» чешуйки волос, придав им гладкость
- Выбор шампуня. Здесь, безусловно, всё сугубо индивидуально, однако стоит помнить о том, что от дешёвого шампуня 10в1 ждать чудес всё-таки не стоит. Лучше отдать предпочтение профессиональным средствам, среди которых, к слову, тоже есть варианты на любой кошелёк. Главное правило: шампунь выбираем под тип кожи, а кондиционер — в соответствии с проблемой, требующей решения (увлажнение, питание, уход за волосами после окрашивания и т.д.).
Шампунь выбираем под тип кожи, а кондиционер под проблему волос, фото WEB
- Техника мытья. Наносите шампунь на кожу, а не на длину волос, а бальзам — наоборот. Распределяя шампунь, тщательно массируйте голову, но не царапайте кожу ногтями во избежание возникновения микротравм и воспалений. Наносить шампунь лучше дважды, уменьшив его количество во второй раз вдвое.
- Техника сушки. Не стоит грубо вытирать мокрую шевелюру — сразу после мытья волосы очень легко повредить. Бережно промокните их и оберните полотенцем, а к расчёсыванию и сушке феном лучше приступить после того, как локоны немного подсохнут. Волосам же сухого типа и вовсе не полезна активная сушка — сделайте стрижку, не нуждающуюся в укладке, и дайте волосам возможность высыхать самостоятельно.
Распределяя шампунь, тщательно массируйте голову, фото WEB
И напоследок хочется сказать пару слов о модных средствах и техниках. Бессульфатные шампуни — лучший вариант для мытья волос после процедуры нанесения кератина и ботокса, однако не самый подходящий в остальных случаях. Выбирайте качественный шампунь с «лёгкими» сульфатами, поскольку бессульфатные шампуни всё-таки хуже очищают кожу.
Сухой шампунь — модное средство, которое не стоит рассматривать как альтернативу обычному. С его помощью можно обновить причёску на следующий день после мытья, однако ещё через день-два нужно обязательно помыть голову традиционным способом.
Сухой шампунь не стоит рассматривать как альтернативу обычному, фото WEB
Ковошинг — мытьё волос бальзамом, без шампуня — ещё один модный тренд, который можно поставить на один уровень с бессульфатными шампунями. Такой способ подходит только обладательницам очень сухих волос, но в остальных случаях не несёт никакой пользы: кожа головы не очищается, что провоцирует воспаления и появление перхоти.
