Симптомы поллиноза
Симптоматика может быть разной, в зависимости от того, как организм реагирует на аллерген. Но в большинстве случаев страдают нос и глаза, в которых начинает ощущаться зуд. Однако есть и другие признаки аллергии на цветение:
- глаза краснеют и отекают, появляются слезотечение и чувство, будто в глаза насыпали песка;
- закладывает нос, возникает насморк и частое чихание;
- появляется боль в ушах, кашель, охриплость;
- начинает часто болеть голова, возникает чувство усталости.
Заложенность носа, насморк и частое чихание – характерные симптомы поллиноза, фото WEB
В самых тяжелых случаях могут появиться симптомы бронхиальной астмы: ощущение стеснения в груди, одышка, воспаление дыхательных путей и другие.
Как отличить поллиноз от простуды
Поллиноз начинается сразу же, как только аллерген попал в организм. Повышение температуры случается нечасто. Симптомы могут длиться несколько недель, пока пыльца не исчезнет из воздуха. Выделения из носа при поллинозе не меняют свою консистенцию и цвет, они всегда остаются жидкими и прозрачными.
Симптомы ОРВИ появляются через несколько дней после встречи организма с вирусом и постепенно уменьшаются. Как правило, острый период простуды проходит через 3-4 дня, а «остаточные явления» длятся 5-10 дней. Выделения из носа становятся более густыми и меняют цвет.
При поллинозе нет температуры, а насморк может длиться неделями, фото WEB
Когда появляется поллиноз
Аллергию может вызвать пыльца какого-то одного растения, поэтому важно знать, какого именно, чтобы вовремя обезопасить себя от возможных симптомов. Ведь цветение происходит не только весной. Основные периоды, когда может проявиться поллиноз, следующие:
- с марта по апрель, когда активно цветут деревья;
- с мая по июнь, когда наступает пора цветения луговых трав и злаков;
- август, когда цветут амброзия, полынь, лебеда, кукуруза, подсолнечник.
Врач-аллерголог может выявить закономерность между возникновением признаков аллергии и цветением тех или иных растений. Также периоды цветения можно отслеживать на специальных онлайн-ресурсах.
Важно знать пыльца какого растения вызывает аллергию, фото WEB
Профилактические меры
Если поллиноз появился, то самый действенный вариант избежать его симптомов – это не выходить на улицу. Но мало кто способен сидеть неделями в четырех стенах, поэтому для минимизации контакта с аллергенами рекомендуется следующее:
- каждый раз, возвращаясь с улицы, мыть подошву обуви, принимать душ и менять одежду;
- во время умывания промывать нос раствором соли;
- держать окна закрытыми;
- регулярно делать влажную уборку;
Дома необходимо регулярно делать влажную уборку, фото WEB
- не вешать стираное бельё на улице, во избежание оседания на него пыльцы;
- пользоваться фильтрами для очистки воздуха и не забывать их менять;
- не контактировать с растениями, даже если очень хочется покосить траву или подстричь кусты;
- выходя на улицу, надевать солнцезащитные очки и маску либо респиратор, чтобы защитить глаза и нос от воздействия аллергенов.
На улице лучше находится в очках и маске или респираторе, фото WEB
Если в вашем рационе присутствуют продукты, которые работают как перекрестные аллергены, лучше их временно исключить из употребления. В еду можно добавлять немного куркумы – эта специя уменьшает зуд и отёчность.
Ни в коем случае не заниматься самолечением, в том числе народными средствами на основе трав, которые могут лишь усугубить ситуацию. Лечение поллиноза должен назначать только врач-аллерголог.
