Действие янтарной кислоты
В последнее время янтарная кислота стала особенно популярной, и неспроста. Она помогает улучшить общее самочувствие, нормализовать вес, придать здоровый вид волосам и коже, и даже снять похмельный синдром… Просто семь бед — один ответ! И это действительно так.
Янтарная кислота — белый порошок, получаемый при переработке янтаря, фото WEB
Янтарную кислоту искусственно получают из янтаря, но она также естественным путём вырабатывается в организме. В теле человека она присутствует в форме солей и анионов, называемых сукцинатами, которые являются промежуточным продуктом большинства метаболических реакций — с их помощью происходит клеточное дыхание, а также распад поступающих в клетки веществ.
Свойства сукцинатов позволяют им предотвращать образование злокачественных образований, понижать синтез гистамина, нормализовать работу органов и в целом защищать их от влияния внешних факторов. Механизм действия кислоты хорошо изучен, и поэтому её без опасений назначают не только медики, но также косметологи, диетологи и даже фитнес-тренеры.
Янтарную кислоту искусственно получают из янтаря, фото WEB
Недостаток и восполнение
Поскольку янтарная кислота активно участвует в метаболизме, её расход существенно возрастает в процессе занятий спортом, в периоды психоэмоциональных и интеллектуальных нагрузок, во время болезней и т.д. Если организм долго пребывает в одном из обозначенных состояний, он начинает сигнализировать о недостатке янтарной кислоты неприятными симптомами: быстрой утомляемостью, упадком сил, снижением иммунитета, депрессией, нарушениями памяти, метеочувствительностью и не только.
Впрочем, исправить ситуацию нетрудно, ведь для восполнения запасов янтарной кислоты, не нужно покупать дорогостоящие препараты. Она за копейки продаётся в аптеке, а кроме того, присутствует во многих продуктах — в свёкле, квашеной капусте, сыре, морепродуктах, натуральных йогуртах и не только. Однако, несмотря на доступность янтарной кислоты, превышать её суточную норму не стоит. Если дозировку не назначил лечащий врач или другой эксперт, вычислить её можно, умножив массу своего тела на 0,03.
О недостатке янтарной кислоты в организме сигнализируют быстрая утомляемость, упадок сил, депрессия, фото WEB
Показания к применению
В традиционной медицине препараты на основе бутандиовой кислоты назначают в составе комплексной терапии для лечения:
- заболеваний щитовидной железы;
- всего спектра «простуд»;
- анемии;
- болезней сердечно-сосудистой системы;
- интоксикаций, включая последствия похмельного синдрома, и т.д.
Препараты на основе янтарной кислоты назначают при лечении простудных заболеваний, фото WEB
Широкий спектр применения янтарной кислоты объясняется её разнонаправленным действием. Так, специалисты отмечают, что регулярный приём этого соединения:
- оказывает антибактериальный и антиоксидантный эффекты;
- улучшает пищеварительные процессы;
- активизирует работу поджелудочной;
- повышает работоспособность и концентрацию;
- катализирует процесс выведения вредных веществ из организма.
Регулярный приём янтарной кислоты повышает работоспособность и концентрацию, фото WEB
Однако, несмотря на ярко выраженный общестимулирующий эффект, вещество не считается допингом, не вызывает истощение внутренних резервов и не вызывает привыкания. Кроме прочего, янтарная кислота не оказывает токсического воздействия и не провоцирует мутации клеток.
И не только в медицине…
Так как янтарная кислота ускоряет обменные процессы, её, конечно, взяли в оборот диетологи. Эксперты утверждают, что она способствует снижению количества белой жировой ткани, не влияя при этом на аппетит и толерантность организма к глюкозе и инсулину. Действие вещества схоже с действием кофеина — оно разгоняет процесс распада жировых клеток, чем увеличивает количество вырабатываемой энергии. Этот эффект давно замечен профессиональными спортсменами, которые принимают «янтарку» перед тренировками для повышения выносливости и работоспособности.
Cпортсмены принимают «янтарку» перед тренировками для повышения выносливости, фото WEB
Также янтарную кислоту взяли на вооружение косметологи, поскольку она замедляет естественное старение тканей, купирует воспалительные процессы и устраняет пигментацию. Так, в косметологии это вещество активно используют для:
- уменьшения пигментных пятен;
- естественного отшелушивания;
- очищения пор;
- снятия воспалений;
- нормализации выработки кожного сала и не только.
Янтарную кислоту взяли на вооружение косметологи, фото WEB
Использовать янтарную кислоту для процедур красоты можно без назначения специалиста, однако перед этим лучше провести тест на возникновение аллергических реакций, нанеся её на запястье.
